最近、静かに人気になっているのが「現代霊気」です。「霊気」そのものは明治時代から知られていて、当時から施術を受けていた方が多くいたようです。その霊気が再び注目されるようになり話題になっています。宇宙に通じるような壮大なエネルギーを感じ、さまざまな体調不良に効果が期待できるという「現代霊気」について、詳しく解説します。
1.そもそも現代霊気とは
現代霊気、レイキともいわれますが、レイキは補完療法の一種です。施術者が患者に軽く手をかざして行うもので、あくまで患者自身の治癒能力を促進するためのものです。レイキは、本来人間に備わっている自然治癒力が不調をきたしたときに、正常に戻し活発に活動させるための施術といえるでしょう。
1-1.宇宙の波動を受け取る
宇宙はじめ地球にも波動があります。私たちを取り巻く環境には波動が充満し、私達自身にも波動があるでしょう。その波動の中に、病気を癒し、心に平安を与える波動が存在していると知られていて、それがレイキ（霊気）と呼ばれています。
1-2.霊気（レイキ）は宇宙エネルギー
レイキの発信源は宇宙であり、宇宙からの贈り物です。「愛」と「調和」と「癒し」のエネルギーといわれ、人類が持つ高い意識と能力に響き合うことで、健康が増進し、幸福に導かれる波動＝レイキです。レイキはその波動エネルギーを活用し、私たちの生活を安らかな日々にし、いっそう豊かで、実りあるものにしようというのが目的でしょう。レイキの施術方法は手当の不調部位の施術だけでなく、悩みや怒りや心配などの精神的に不調和な波動とも響き合わないよう、自己の正常な波動の高まりをめざしています。
2.霊気の歴史
「現代霊気」の起源は日本にあります。霊気は大正時代に臼井甕男（うすいみかお、1865年～1926年）によって始められました。21日間の鞍馬山での断食など、厳しい修練と長い探求のあと、人生の目的は安心立命（天命を知って心を安らかにし、物事に動じないこと）を体得しました。
それは「人は宇宙から使命を与えられ、生かされている存在である」という悟りを得て、宇宙と共鳴することが「霊気」であると確信したといわれています。その後、癒しの体験が続き、宇宙から癒しの力が与えられたことに気づきました。1922年（大正11年）4月、東京で「臼井霊気療法学会」を創設し、多くの人々に霊気療法を教えたそうです。
2-1.日本からハワイへそして世界へ
その後、臼井甕男から師範として認定された林忠次郎（元軍医・海軍大佐）が、臼井霊気療法をハワイに伝えます。そこから誕生した多くのマスターが普及活動を行い、世界中にレイキが広がります。日本では、しばらくレイキの存在が下火になった期間もありました。1980年代にアメリカから日本に逆輸入で「西洋レイキ」という形で伝わりました。
3.レイキの効能
現代霊気において、レイキの習得、または、レイキの学習は「霊授」または「アチューンメント（伝授）」といいます。レイキの実行可能なレベルは別ですが、一通りの手法の習得は比較的容易といわれています。されだけに、レイキは誰もがその日から使えるようになるのです。
レイキは手をかざして癒しを施す方法で、体を無理やり伸ばしたり、曲げたりすることもなく、簡単で安全なヒーリングです。レイキは医療行為ではありません。しかし生活に取り入れることによって、自身の自然治癒力がアップしたり、リラックス効果が高くなったりすることがあり、身体的にも精神的にもバランスが取れるようになるといわれています。
3-1.医学的な証明は未知数
現在の所、現代霊気（レイキ）はいかなる健康上の目的でも、その明らかな有効性が科学的な見地から示されてはいません。疼痛・不安・うつ症状など、心身のなどさまざまな症状について、レイキの効果を研究されていますが、医学的に証明する決定的な研究結果は見られないようです。
3-2.効果を感じる方は多い
それでも、現実に現代霊気（レイキ）でリラクゼーションを感じる方は多くいます。ヒーリング中は深い呼吸になり、副交感神経が優位になりリラックスしやすくなるでしょう。その結果、ストレスから解放され、呼吸が安定し、不安や恐怖が解消されることで快眠が得られます。
レイキは体内の不健康な部分を改善させて、良好な状態に戻し、そのまま維持する効果が期待できます。レイキのパワーで自律神経も活発になり治癒力が上がり、心身のさまざまな改善効果が期待できるでしょう。とくに女性は自然治癒力が上がり、血行が促進されて冷え性が改善されます。肌や髪の色ツヤがアップし、生理不順やPMS（月経前症候群）が改善されます。
3-3.内面の効果
レイキにより、精神力がアップする効果も期待できます。精神面で苦しみとなっていた悩みを解放し、改めて自分自身を見つめ直す機会が増えます。自分を見つめ直すことで、相手にも思いやりを持って接するようになるでしょう。またポジティブ思考になり、自己肯定感が高まり、相手の気持ちを理解し、周囲に感謝の気持ちを抱くようになります。人間関係も良い方向に向くのです。
4.まとめ
現代霊気は未知な部分もありますが、日本だけでなく世界規模で強く支持する方が多くいます。効果を感じている方は多くいるのです。施術方法も比較的簡単で、自分で手軽に行えます。自分の体が自分でケアできる現代霊気はおすすめの代替医療といえるでしょう。
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